Abdos Wheel

Pour renforcer la sangle abdominale

Les exercices réalisés avec cette roue munie d'un frein pour un maximum de sécurité permettent de stimuler la sangle abdominale, d’améliorer votre posture, votre stabilité et de diminuer les maux de dos. Elle fait aussi intervenir des muscles secondaires comme les épaules, les jambes et les bras.

Utilisation : à genoux, les bras en avant, saisissez la roue. Faites rouler la roue devant vous et revenez à la position de départ en contractant les abdos, les bras, les dorsaux et les fessiers. Inspirez profondément pendant l’effort et expirer profondément lors de la relâche. Répétez le mouvement 10 à 30 fois selon votre niveau. Plus la roue va loin, plus la tension est élevée et plus vos muscles travaillent.

• Diamètre : 18 cm
• Une tige centrale qui sert de poignées
• Système de freinage pour plus de sécurité
• Poids maximum d’utilisateur : 130 Kg

Caractéristiques :
• Couleur : noir
• Dimensions : 28x18x18 cm
• Diamètre : 18 cm
• Poids : 850 g